Польза прыжков на батуте доказано медиками уже более 15 лет. Так, как прыгая на батуте ежедневно укрепляются мышцы спины и позвоночника, улучшается кровообращение мышц, что способствует их укреплению, батут улучшает осанку.
Преимущества прыжков на батуте и мнение врачей, какие могут быть противопоказания
- Для больных остеохондрозом и артрозом суставов прыжки на батуте улучшают кровообращение в мышцах, тем самым способствуя их укреплению и снимая боль.
- Постоянные занятия на батутах улучшают осанку как взрослых, так и подростков, ведь суставы становятся более гибкими, а эластичность связок заметно улучшается. При этом значительно снижаются болезненные ощущения в области седьмого позвонка и поясницы.
- Позвоночник не получает чрезмерной нагрузки во время занятий на батуте.
- Регулярные занятия способствуют формированию мышечного корсета для поддержания позвоночника, что значительно снижает риск развития костных и мышечных заболеваний (не говоря уже о получении травм).
Мнение врачей о прыжках на батуте
Врачи-травматологи отмечают, что батут просто неоценим в роли ЛФК для больных с полученными травмами. Сроки восстановления поврежденных мышц и суставов значительно снижаются, а конечности приобретают свою первоначальную подвижность намного быстрее. И это все за счет равномерного распределения нагрузки во время прыжков.
Родителям подростков следует прислушаться к советам врачей, рекомендующих регулярные занятия на батутах для того, чтобы позвоночник сформировался правильно во время активного развития мускулатуры и скелета. Ведь физическая активность детей в этот период получит нужную направленность. Для того чтобы ответ на вопрос: вреден ли батут для позвоночника, был исключительно отрицательным, необходимо позаботиться о технике безопасности во время занятий и хорошем инструкторе. Тогда батут окажется действительно полезным.
Какие могут быть противопоказания к прыжкам
Медики считают, что здоровому человеку не стоит опасаться прыжков на батуте. Важно делать все правильно и слушаться инструктора. Однако если люди имеют такие заболевания, как остеопороз, защемление нервов, ишиас, дегенеративную болезнь диска, переломы, им следует обратиться к специалистам и получить указания относительно занятий на батуте.
Преимущества батутов компании ProJumping
- Батут на многожильном тросе с двойной оплеткой из монопропилена обеспечит долговечность и безопасность;
- Форма батута восьмиугольная будет удобна и ее точно хватит для прыжков людей различных параметров роста и веса;
- Полиуретановые ножки не будут шуметь и скрипеть, при этом не царапая вашу поверхность;
- Батуты были протестированы медиками и в ходе исследования было доказано, что прыжки на данных батутах положительно влияют на позвоночник, суставы человека;
- Устойчив к различным погодным условиям, что позволяет использовать батут где угодно и когда угодно.
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.
Войти или Зарегистрироваться