Курс "BASIC PLUS"

S M L XL

Выберите размер футболки:

25 000 руб.

-8%

23 000 руб.

Описание

Уникальная возможность начать свой путь с курса «BASIC PLUS» именно с него вы получите бесценный опыт, который в дальнейшем сможете применить у себя на тренировке, так же в подарок получите:
майку с фирменным логотипом ProJumping, мастер-класс, который проводится на обучении во второй день, его длительность составляет 2 часа.

Цель нашего обучения дать будущим инструкторам актуальные знания и навыки, которые будут полезны для работы тренером по направлению фитнеса на мини батутах.

На обучении вы изучите как правильно выполнять прыжки на батуте, изучите счет BPM трека, а так же слабый, средний, высокий интенсив, как подбирать музыкальное сопровождение для ваших тренировок.
Вы полностью усвоите теоретическую часть, в которую входят: изучение истории фитнеса на батутах, разбор требований при прыжках, полностью изучите технику безопасности при выполнении прыжков и будете знать как избежать серьезных травм.

Мы даем возможность пройти обучения самого высокого уровня

Каждый инструктор получит на выбор мастер-класс от нашего методиста исходя из нашего расписания обучений.

Не забывайте, что мы по-прежнему даем скидку в 50% при покупке от 6 наших батутов!

Размер футболки, которая идет ВАМ в подарок просьба указывать в примечаниях к заказу услуги!

Смотрите в описании ниже план проведения обучения:

Описание

1 ДЕНЬ

Разбор основ + практика

Знакомство с участниками мастер-класса
Ознакомление с манулом прыжков на батуте от ProJumping: ваша настольная книга прыжков на ближайший месяц
Основы прыжков на батуте:
- из каких элементов состоит батут;
- техника безопасности;
- положение стопы, корпуса и рук при прыжке
Влияние прыжков на батуте на организм человека:
- противопоказания и показания к прыжкам на батуте
Блок «практика»:
- нюансы составления связок + разминочные упражнения;
- первый выход на батут + разучивание и отработка движений;
- составление связок, замена простых движений на силовые + использование рук

Длительность: 5 часов

2 ДЕНЬ

Разбор структуры тренировки + сдача экзамена

Мастер-класс длительностью 40 минут:
- практическая часть;
- силовой блок;
- разбор мастер-класса и ответы на вопросы
Структура тренировки:
- из каких блоков состоит тренировка;
- цель тренировки;
- преимущества Проджампинга
Подготовка к экзамену:
- разбор сложных моментов;
- ответы на вопросы
Сдача экзамена и получение диплома

Длительность: 5 часов